Crossfit Nedir ?
CrossFit 2000 yılında Greg Glassman ve Lauren Glassman tarafından kurulan bir fitness şirketidir. İlk zamanlar bir marka olarak ortaya çıkan CrossFit günümüzde bir spor branşı olarak kabul edilmektedir. Sürekli değişen yüksek yoğunluklu bir antrenman metodu olarak tanımlanan CrossFit; olimpik...
